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陈烯尧:气功浅谈

若说中国传统文化,气功是不可或缺的重要组成部分。但自古以来,也没有任何一个本典籍名著里面给出过一个准确的定义。不久前,有人将传统的养生功、导引、吐纳、行气、修道、坐禅、炼丹等各家功法统称为气功,以此来给气功做定义。但这样貌似给气功搞了一个包罗万象的定义,却更加让气功变得含糊笼统。也有些人把气功说成是:“‘是代表呼吸的意思;‘'就是不断地调整呼吸及姿势的练习。但这并没有得到太多的认同。但有一点是很明确的,那就是这种功夫对健康是有益的。

最近有一些人给我联系,说因为练功导致身体出现各种异常,也就是通过练功不但没有得到健康,反而练出了一身的毛病,让自己痛苦不堪。当问到他们如何练的时候,他们有的是“盲练”,也就是在网上搜集、购买书籍自己研究练习,还有的是跟着本来就不懂的人练习,被人误导。弄得“走火入魔”,适得其反。今天就一起来探讨一下,关于气功的问题,希望对大家有所帮助。

所谓明理才能修道,首先要搞明白什么是气功。

准确的来说是“炁”,炁可以讲是一种高纬物质,用肉眼看不到,用目前的科学仪器也探测不到,但它又确实影响着生命的运行,可以把它说成是“精神”,但现在一提到“精神”,大家往往认为它是不存在的,其实“精神”也是一种精微物质,它是高纬的,用低纬度的手段是不能直接探测到它的存在的,如果能探测到它,那么,这种仪器就能够直接探测出一个人的“想法” 。炁也可以说是佛家讲的空之性,道家讲的无之名,它是化生生命的本原物质。

所以说,炁功是研究万物生命生发、万物作用的一本学科。练习者主要是通过明炁、修炁、运炁的渐次练习,达到能够主动在体内布炁平衡生命的作用,更高级一点,就是自己的本炁与自然之炁能够自由交互,而让生命之炁源源不断的得到补充,实现长生的目的。

道家:炼精化炁,炼炁化神,炼神还虚。这其中的精炁神虚的变化过程,说的就是人通过炁功的练习,让炁有量变而不断质变获取的渐次功能。

有人倡议把炁功量化,也就是研究出一种能看得见摸得着的样式规范,让人人都可以练习,得益社会。想法可能是好的,但中国几千年的历史,得道高人很多,如果可以这么做,就不需要等到今天了。因为炁功渐次,达到一定程度,质变以后会获取“神通”,而对于贪心贪欲甚重的恶人而言,它就会成为危害大众的利刃。

所以自古以来,道不轻传。这里讲到一个“师承”的问题。炁功最重要的是心法,而心法只会传给本门弟子,而名门正派在收弟子的时候,一般都会看天缘,所谓天缘,也就是弟子一定要有善根善缘。

炁功的练习是需要在“师承”的情况下,渐次练习的。老师会在不同的阶段,传授给不同层次的要点。“冰冻三尺非一日之寒”,练功需要日复一日的坚持,年复一年的累积。如此才会有真正的成就。炁功开九窍,就像每个人都有一扇门,这扇门是从里面反锁的,只有从里面可以打开,门外的师父只能指导你怎么打开,而不能从外破门。社会上所谓的培训班大肆宣扬,能够帮你三天帮你开天眼,五天帮你通任督,七天帮你开七脉轮。本身这就违背了万物道法因果量变质变论。却有些人还乐在其中而不觉,皆是因为那些“江湖客”抓住了一些人的速求心里。要知道,欲速则不达。圣哲老子很智慧,但仍然需要苦练多年才能成功。就是要警示芸芸众生,一日花不会有果,你看到的果是由于贪念产生的幻觉,四季轮回才会有秋季的硕果累累,那才是实实在在的。

自古以来,真正的道法都是看善根善缘,从来是不开培训班的。所以要学习炁功,要往上处寻,所谓上处,就是千百年来的正道正法之门。比如上古时期广成仙师的长生诀,后来的全真龙门内丹术,都是炁功的标准教材。

古代中医给人看身体,有“望气”一说。所谓的“望气”,看的就是人体周围的“神光”,也可以说是人特有的一种磁场,它跟地球的磁场一样,虽然看不见,却一直保护着人体,让邪气不可侵犯。大家都知道,古代中医,阴阳五行是必须要学的基础,所以古代中医一般都是有些“道行”的,他们多看到的“气”,就是我们这里说的炁功的炁。这个保护人体的“炁场”是有通道的,也可以叫“关窍”,而这些“窍”是不在人体的。所以“盲练”的人不明就里,以至于会导致自身炁流走错,磁场混乱,邪气乘机入侵,走火入魔,身体受伤,百病丛生。出现身体异常的人,一定要找懂炁功的人把炁平衡校正过来,才能恢复本来身体。由此可见师承的重要性。

最后讲一下,练习炁功的步骤。

第一炁知,也就是明理。通过老师指点学习基础的理论。

第二炁意,这是基本功练习阶段,产生炁感,并且能自由控炁以后才能进入下一个阶段的练习。

第三炁用,这里主要是通过具体的心法、动作来进行走炁,实现布炁充盈身体生命力、补炁平衡身体阴阳之炁实现身心健康。

第四结丹,这里主要是练习自我之炁与自然之炁的流通实现内丹的修炼,这是炼精化炁,炼炁化神的阶段。

第五归元,这里就是一个非常高的阶段了。有些人很有天分,没有老师指点,就直接有归元的感觉了,也就是忘我的境界。但没有老师指点始终是很危险的,有些人虽然有天分,但是由于盲练,结果练着练着就找不着自己了,过一会又回来了,让自己摸不着头脑,恐慌,以至于精神产生了错乱。

武侠小说中说的“内功”,其实就是炁功,所谓内练一口气,外练筋骨皮。练武不练功,到头一场空。这里的“气”“功”,说的都是“炁”的练习。炁功确实很好,理论上讲,如果方法正确,小到身心健康,疗愈百疾,大到长生成道都是可以的。

如果大家对炁功感兴趣,可以一起探讨交流。

道百科•人物介绍:

陈烯尧,字成纪,全真龙门第二十三代弟子,道号宗峰,号无名上人,天医道门创始人,中国传统文化传播者。因创立玄脉法(摸脉祛病),素有“圣手天医”之称。

著有:《道德经新解》、《易经本元谈》、《长生诀》、《玄脉法》、《五行术》、《七星册》、《黄帝阴符经初探》等。

著述简介:

《长生诀》:相传起源于上古轩辕黄帝时期的道家内丹术,被称为道门至宝,主要是通过修行长生诀,与天地通达,至天人合一,性命双修,以达到祛病、强身、长生的目的。

《玄脉法》:天医道门最玄奇学,通过摸脉就可以祛除各种疾患、疑难杂症,包括邪病,被称为比上古时期最神秘的治病方法“祝由术”还要神奇的最玄妙天医法门。

《五行术》:玄学与易学合一的相命法,可以根据人命盘不同问题,来进行有效调整人的命运的一门奇术。

陈烯尧交流电话/微信:158 9696 6997​​​​